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Blog da Mirez

Todo mundo sabe que fazer exercícios físicos faz bem para a saúde, mas cadê a vontade de começar,né? Eu pensava exatamente assim. Só a ideia de ir para a academia me deixava cansada. Imaginando "O que? Uma hora a toa naquele lugar? Não mesmo!". Até que, por incentivo da minha vizinha linda, resolvi dar uma chance para a academia.

Eu fui ver os preços, não muito animada. Mas já dei de cara com um professor muito simpático, que mostrou o lugar, explicou sobre as aulas que tinha e passou os valores e contato. Depois disso, comentei com meu namorado e o chamei para ir comigo. No começo ele disse que achava que não ia dar, mas acabou topando. Pronto! Já estava começando a melhorar a ideia.

Nos nossos primeiros dias os professores foram super solícitos, e nos mostraram o funcionamento de todos os aparelhos, acompanhando a cada série e indicando o próximo exercício. Mas, tenho que alertar: vocês vão ficar doloridos no início! Só no início mesmo, na segunda semana já passa.

Hoje eu gosto muito de ir para a academia. Mesmo nos dias de preguiça, chego lá,faço minha série e volto disposta para casa! Verdade, é mágico. Por isso muita gente prefere ir logo de manhã para dar um gás o dia todo.
Então,você que até gostaria de se exercitar, mas não encontra ânimo, dicas:

1) Faça um teste! Se você não tentar, nunca vai saber se gosta mesmo ou não. Por mais que ache que vai desanimar, pelo menos comece. Com o tempo você pode até incentivar outras pessoas a irem também, como minha vizinha vez comigo.

2) Tenha uma companhia! Com alguém para ir com a gente é sempre mais divertido. Quando bate aquela vontade de ficar em casa, sua companhia já fala logo para deixar de moleza e ir com ela. Sozinhos a gente pode começar com aquilo de deixar para amanhã,amanhã e não ir nunca.

3) Não desista nas primeiras semanas! Especialmente depois de ficar com os músculos um pouco doloridos. Isso é normal e passa rápido. É o seu corpo se acostumando a mexer partes que antes ficavam lá, esquecidas.

4) Vá no seu ritmo! Não se preocupe se a pessoa do lado está correndo na esteira enquanto você ainda está na velocidade de passeio com a vó *rs*. Respeite sempre o seu corpo e vá com calma. Aumente a velocidade e os pesos com o tempo, conforme for sentindo que fica fácil, e com a orientação do professor.   

5) Tente outros tipos de exercício! No meu caso foi a academia, mas talvez você goste mais de algum tipo de dança, como ballet, dança do ventre (*pretendo fazer*), street dance, etc. Outra ideia são as lutas, natação e caminhadas. O importante é começar! Exercício físico é qualidade de vida.

E vocês, fazem algum tipo de exercício físico? Têm vontade de fazer?

quinta-feira, abril 30, 2015 No comentários
Semana passada estive numa luta pessoal para achar o wallpaper perfeito. Busquei em vários sites, mas não consegui ficar encantada por nenhum.Até que, depois de muito procurar,encontrei o Simple Desktops com opções muito fofas para todos os gostos. Pensando nisso,imaginei que esse pode ser um problema não só meu! Então,hoje trouxe para vocês dicas de wallpapers fofinhos! É só clicar na imagem que aparece no tamanho original.
 Clique na imagem para ampliar!

Quer mais opções? É só visitar o site Simple Desktops.

terça-feira, abril 28, 2015 No comentários


And I'd give up forever to touch you
Cause I know that you feel me somehow
You're the closest to heaven that I'll ever be
And I don't want to go home right now

And all I can taste is this moment
And all I can breathe is your life
Cause sooner or later it's over
I just don't want to miss you tonight

And I don't want the world to see me
Cause I don't think that they'd understand
When everything's made to be broken
I just want you to know who I am

And you can't fight the tears that ain't coming
Or the moment of truth in your lies
When everything feels like the movies
Yeah you bleed just to know you're alive

And I don't want the world to see me
Cause I don't think that they'd understand
When everything's made to be broken
I just want you to know who I am

(break and solo)

And I don't want the world to see me
And I don't want the world to see me
'Cause I don't think that they'd understand
When everything's made to be broken
I just want you to know who I am

'Cause I don't think that they'd understand
When everything's made to be broken
I just want you to know who I am

I just want you to know who I am
I just want you to know who I am
I just want you to know who I am

sábado, abril 25, 2015 No comentários
O tempo parece estar voando... Soa meio clichê, mas o que faz de algo clichê se não sua verdade sempre confirmada?

Tantas coisas mudaram nos últimos anos que eu nem me sinto a mesma pessoa. Amores eternos que não duraram um ano... Amizades que antes pareciam inseparáveis, hoje são um contato a mais na agenda. Tantos sonhos também mudaram e alguns parecem até bobos demais. Outros,porém, parecem que são maiores que o mundo.

É estranho chegar hoje com uma sensação de ter perdido muito mais do que ganhei. Mas não posso dizer que me arrependo pelas escolhas que fiz. Acho que tudo tem seu momento.Talvez o que acontece é que a vida vai fazendo seus testes e afunilando a seleção. E no fim,muitos são reprovados e acabam ficando pra trás.

Às vezes bate um medo de andar em círculos. Aquele momento que olhamos e pensamos "nossa,o que realmente construí até hoje?" ou "O que eu tenho para me orgulhar?". É claro que se eu sentar e refletir, vou achar muitas coisas que me fizeram feliz e me deixaram orgulhosa. Mas o que eu fiz que acrescentou algo na vida de alguém?O que deixou minha marca no mundo? O que eu estou fazendo para o meu futuro? Essas são perguntas que me assombram em tempos nebulosos.

A vida é a verdadeira roda da fortuna. Sempre girando, sempre mudando, sempre diferente e sempre igual. A roda gira a partir das nossas escolhas. Então é bom pensar qual vai ser a próxima.

sexta-feira, abril 24, 2015 No comentários
Quem gosta de moda em geral admira o jeito de vestir dos parisienses.Eles têm um ar de beleza simples, elegante e atemporal, do tipo "não me importo com moda,tenho meu estilo". Dizem que o truque que os parisienses usam é conhecer o próprio corpo e saber o que cai bem. Hum..Será esse o segredo?

Existem diversos guias que pretendem ensinar a seguir a moda francesa, como A Parisiense - o Guia de Estilo de Ines de La Fressange (que eu tenho *_*). Claro que não podemos generalizar e dizer que só existe um modo de se vestir em Paris, mas é possível perceber alguns elementos comuns nos looks, como a famosa boina, o suéter listrado, o blazer e a camisa branca.

Para inspirar um pouco nosso dia, algumas imagens!

Infelizmente, não posso disponibilizar as fontes das imagens, porque salvei no computador há muito tempo e não lembro mais. Se alguém  souber, deixa nos comentários que eu coloco aqui. ;)
quarta-feira, abril 22, 2015 No comentários
Já se deram conta de que parece que nós fazemos tudo correndo hoje em dia? A mente moderna ultraconectada não consegue fazer uma só coisa por vez. Estamos ouvindo uma música, lendo uma notícia, conferindo o Facebook, falando com o amigo no Whatsapp e aproveitando para twittar sobre a série que assistimos ontem. E isso tudo enquanto estamos no caminho do trabalho, universidade ou escola. UFA! 

Criamos a ilusão de que precisamos realizar multitarefas para conseguir aproveitar bem o tempo, mas que tempo estamos aproveitando? Por vezes ficamos online o dia inteiro e nem percebemos. Quando nos damos conta, já está de noite e ao vermos, não fizemos nada realmente útil.

Ao acordar já estamos com a ânsia de ver se alguém se comunicou, se tem alguma notícia nova e mal dizemos bom-dia para quem está próximo. O mundo não vai explodir se você não checar suas redes sociais hoje, ou até vai; mas se isso acontecer, do que adiantaria entrar no Face?

Não precisamos nos sobrecarregar de informações todo tempo, mas também não é preciso começar a odiar toda forma de comunicação e criar uma campanha de erradicação das  redes sociais. É o velho conselho: equilíbrio. E como diz Saramago: " não tenha pressa, mas não perca tempo".


(Imagem: via)
segunda-feira, abril 20, 2015 4 comentários
Magia,simplicidade e muitas cores: esse é o estilo indiano de decoração. Aqui estão algumas inspirações sobre móveis,quadros, estátuas e gama de cores. Tem como não se apaixonar?
domingo, abril 19, 2015 No comentários

 (Imagem:via)

sábado, abril 18, 2015 No comentários
ESTOU DE VOLTA! Depois de um longo período sem escrita criativa, resolvi dar uma passada para atualizar as coisas por aqui.


Muita gente vive apenas enxergando como suprir suas necessidades básicas. Olhar o mundo e ver só o "alimento" é o que acontece com várias pessoas que trabalham apenas para o sustento. Essa imagem lembrou muito meu momento atual: "Should I stay or should I go?".

A decisão de cursar uma segunda graduação numa área diferente da primeira é algo que não tenho tido muito apoio. Eu mesma tremo às vezes pensando se é a melhor escolha. Não seria mais sábio tentar uma especialização,um mestrado agora que estou chegando ao fim? 

Mas a verdade é que se  eu não amo o que faço, com que motivação eu vou acordar dia após dia para fazer aquilo? Com que motivação vou atuar na minha área? E viver apenas para sobreviver não é algo que eu planejo. Claro que vou trabalhar algum tempo na minha área atual, até para manter os meus estudos na nova graduação e ter independência financeira. Não vai ser fácil, mas como um colega parafraseou certa vez: o difícil me atrai, porque lá a concorrência é menor. 

Então, com minha frase-mantra em mente,SEJA FORTE,MESMO ESTANDO FRACO, eu sigo estudando para o meu segundo ENEM. Dessa forma, pretendo conseguir a Federal (se for possível conciliar com o trabalho), alguma bolsa de estudos ou um desconto na mensalidade. Também vou ficar de olho nas opções de reingresso, mas isso só será possível em 2016. Para hoje o que temos é tentar o vestibular. Com essa nota garantida, vou ter mais possibilidades para explorar. 

E,quem sabe assim eu consiga ser motivada pela BELEZA DA PAISAGEM e ir além de uma vista do que vai somente me MANTER SOBREVIVENDO HOJE.

sexta-feira, abril 17, 2015 No comentários
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Olá! Sou a Mirez, quem escreve os textos por aqui. Eu te dou boas-vindas ao meu mundo de poesia.

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